Online cvičení na protažení s prvky jógy

180,00 

SKU: - Kategorie:

Popis

Letní restart pro vaše tělo a online cvičení na protažení

Chcete se přes léto cítit skvěle, ranní vstávání provázet s lehkostí a dopřát tělu péči bez náročného drilu? Naše online cvičení na protažení probíhá formou živých vysílání. Vyberte si níže termín, který vám nejvíce vyhovuje.

Jak probíhá výběr termínu?

V rozevíracím menu WooCommerce formuláře (který vidíte na této stránce) si jednoduše zvolte datum živého vysílání, kterého se chcete zúčastnit.

Všem přihlášeným navíc po vysílání zasíláme kompletní záznam lekce, takže o své protažení nepřijdete, i kdyby vám do toho něco vlezlo.

Online cvičení na protažení - pozice dítěte
Jemné protažení celého těla doma
Cvičení s prvky jógy - pozice kobra
Pohodové online cvičení na protažení doma

Proč zvolit naše online cvičení na protažení?

Letní měsíce přímo vyžadují, abychom svému tělu odlehčili. Dlouhé sezení u počítače, práce na zahradě nebo jednostranná zátěž z cestování často vedou k nepříjemnému ztuhnutí krční páteře, zad a kyčlí. Tento ucelený program zaměřený na online cvičení na protažení je navržen přesně tak, aby vás vrátil zpět do přirozené rovnováhy bez jakéhokoliv pocitu vyčerpání.

Každá video lekce vás krok za krokem provede plynulým pohybem, který maximálně respektuje aktuální limity vašeho těla. Spojení jemné ranní dynamiky a uvolňujících jógových pozic pomáhá nejen s celkovou flexibilitou, ale také s odbouráním každodenního stresu a psychického napětí. Naše online cvičení na protažení můžete praktikovat na pláži, na chalupě nebo ve svém obýváku – stačí vám jen chvilka pro sebe.

Úlevu a protažení

Cílené uvolnění pro klouby a svaly, které nejvíce trpí ztuhnutím a únavou během teplých dní.

Prvky jógy

Spojení jemného pohybu s hlubokým dechem pro zklidnění nervové soustavy a mysli.

Max. pohodlí

Přístup odkudkoliv. Cvičíte online přímo z terasy, zahrady nebo pokoje, kdykoliv máte čas.

Léto v pohodě

Tempo plně přizpůsobené prázdninovému režimu – cílem je tělo osvěžit a dodat vitalitu.

Více informací o kurzech a novinkách najdete na našem webu MaXiXceL®.

Další informace

Vyberte termín cvičení

Pá 17.7. (7:30), Po 20. 7. (7:30), ST 22. 7. (7:30), ST 22. 7. (18:30)